先輩育休者からのメッセージ
すでに復職済みの先輩育休者や今まさに育休中という方から、同じ育休中の方へのメッセージをもらいました。
産育休中は、出産・育児に家事など毎日休む間もなく、やることがたくさんあり、
子どものお宮参り、お食い初め、検診などの行事も続きます。
一方で、迫る復職の日、そのために保活や復職前面談などもしなければ、という不安も大きいと思います。
そんなとき、先輩育休者たちからのアドバイスやメッセージを読んで、
ふと”私自身”について目を向けてみてはいかがですか。きっと、もっと"私"らしい、有意義な育休になると思います。
※メッセージはMIRAIS7-8期へのアンケート（2022年9月実施）から集めたものです。
復職を経験した育休者からのメッセージ
～初めての産育休の方へ～
初めての出産の方は本当に体をお大事に！貴重な育休期間なのでまずは自分に向き合ってほしいなと思います。
そのうえで是非戦略的に情報を集め、計画的に育休を悔いなく過ごしてほしいなって思います！
育休、あれもこれもしたい！となるかもしれないし、
赤ちゃんの世話で精一杯で何もできないどうしよう、、となるかもしれない。
産んでみないと分からないことばかりなので、あまり考えすぎずに、
からだを第一にゆったり過ごしてくださいね。
育休は、自分と家族に向き合うことになる貴重な時間になることだけは確かなので、ぜひ、楽しんでください！
１人目産育休の方は特に初めてのことばかりで不安かと思います。
自治体発信の情報・育休コミュニティなど参加して仲間をつくることをおすすめします！
育休中はいきなり社会から取り残されて、きっと孤独感を感じると思います。
だから、家族だけでなく、支援センターや友人、
オンラインのママ友でもだれでもいいので、たくさん繋がってください。きっと道がひらけます！
～“私”のことも大切に！～
子どもとの時間、家族との時間もとことん大切にしながら、
自分のためにも、育休期間を有意義にエンジョイしてほしいです！
子供が生まれると子供優先になってしまいますが、自分のための時間もしっかりとってくださいね
産育休は、びっくりするほどあっという間に過ぎていきます。
目の前のかわいいわが子との時間を楽しみながらも、
自分と向き合う時間も作ってみると今後の人生に＋になると思います。
産育休をとるということは、ライフステージの変化もあり、自分の人生を見つめ直す良い機会だと思います。
子育ての大変さもあるとは思いますが、子供を持つ幸せを噛みしめながら、
これからの自分がどういう人生を送りたいか、じっくり考える良い機会になると素敵だと思います！
私はそれでそれによって本当に有意義な時間だったと思いました!
長い人生でみると恐ろしく短い産育休期間、自分がこれと思える過ごし方を見つけてほしいです。
育休はもちろん小さな子どもを育てる期間ですが、それだけじゃなく自分を見つめ直す貴重な時間にできます。
焦る必要はありませんが、少し余裕ができたら、何か育休後にも繋がる行動を踏み出せるといいなと思います
育休は泣いても笑っても、行動してもしなくても、あっという間！自分が何をしたいのかを考えて、ぜひ充実したものにしてください♡
～育休期間は大チャンス！～
育休は大きなチャンスです！子どもと自分の体をいたわることを大前提にしつつ、いろいろなチャレンジしてみてね！
育休はこれからの自分の人生を益々豊かにするチャンスだと思います。
子どもと向き合うことはもちろん大切ですが、自分自身の心や身体も大切に、
お母さん（お父さん）になっても「私は何をしたい？」を大事にしていきましょう。
就業中はできなかったことにチャンレジしてみて欲しい！
産育休は家族の形やキャリアの形を作り出せる、作り直すチャンス！ぜひ将来こんな形にしていきたいをデザインして、行動していく、有意義な時間にして欲しいです。
～仕事も子育ても完璧じゃなくていい！～
出産はすごいこと、かけがえのないこと、幸せなこと。
職場の人は、自分の出産を迷惑だなんて思っていない。勝手に遠慮しないで良い。
雑談程度のメールでも職場の中の良い人としておこぼれで今の職場の様子など聞くのもいいかなと思います！
いろんな人の話を聞いて、シミュレーションしておくべきです。
いろんな便利なサービスも余裕のある育休中に試しておき、
いざという時の選択肢を増やしておくといいと思う。(家事ヘルパー、宅配弁当など)
会社は全く変わってないから、自分だけが取り残されたように時が止まってると思わず、徐々に慣れて行けばいい！
自分と家族の体と心の健康第一！
自分自身に対してでもありますが…できるだけ早いうちに自分と向き合う時間をつくって、
復職に向けて早め早めの準備をすればおのずと少しずつ余裕が出てくるのではないかと思います。
仕事も子育ても完璧じゃなくて良い！周りに頼りながら、適当に受け流すことも必要です。
～ぜひ楽しんで！～
仕事を離れる貴重な時間です。子供のこと、自分のこと楽しい時間を過ごして下さい！
今しか出来ないこと、今しかない時間を大切に過ごしてください！
のんびり過ごせるのは育休中くらいですよ！笑
人生にまたとない貴重な機会と思います、ぜひ楽しんでください。
あなたと同じ、育休中の方からのメッセージ
～自分と向き合う貴重な時間！～
産育休は、自分の働き方生き方を考えるいい機会なので、その機会に内省できる環境をつくるといいと思います！
育休中は子どもと向き合うことはもちろん大切ですが、自分と向き合う良い機会だと思います。
社会と離れて不安なこともありますが、ブラッシュアップ期間と前向きに捉えていきましょう。
育休は何かにチャレンジしたり（どんな小さなコトでも◎）、じっくりと内省を深めるチャンスだと思います。
ぜひ充実した日々をご自身の手でつくっていってください！
育休コミュニティMIRAISおすすめです笑
産育休は、子どもとじっくり過ごせる&仕事から離れて自分を見つめ直せる貴重な時間！
みんなそれぞれ自分にとって素敵な時間が過ごせますように♡
～仕事のことは気にしなくて大丈夫！～
保活、復職、マミートラックとモヤモヤすることはたくさんありますが、さまざまな人と知り合い、
モヤモヤも含めて意見交換すると、また新しい世界が開けてきます。
どうか少しでも楽しい産育休になりますように。
産育休に入る前は仕事のブランクを気にしていたけど、
産育休中(子育て)の経験は仕事では得られない経験、学びがたくさんなので、
仕事のことは気にしなくて大丈夫です！
自分の人生の中で価値観、視野が広がります。自分の満足する産育休を満喫してください！
～楽しいこともいっぱい！～
世界は思っているより優しいと思います。気負わず笑顔でいられるような場所を作ってください✨
育児やキャリアに悩むこともたくさんあると思うけれど、楽しいこともいっぱい。
自分次第で楽しい育休にできると思うので、思いっきり楽しい育休を過ごしてください！
以上、すでに復職された方、今まさに育休中の方からのアドバイス・メッセージでした。
「“私”を大切に」「育休期間はチャンス」「今しかない時間を楽しんで！」というメッセージが多かったですね。
もちろん、全部のアドバイスを実行しなくても大丈夫です。
ふと、どんな育休にしたいかな？と思ったときに、“私らしい”育休のヒントにしてください。
（記事担当：よねぞー）
（※１）2022年9月『IKUMICHI』アンケート／有効回答人数：35人／対象：MIRAIS7-8期 育休者・育休経験者