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STEP3: スモールステップから育もう

私の未来に向かって習慣化できそうな小さなアクションを決めよう

STEP1で「自分を知り」、STEP2で「未来を描いて」、STEP3は「アクションする」です。

 

未来を描いてみたものの、遠い道のりに躊躇したり、自信が持てなかったりしませんか?目標を立てると、達成しなければいけないと思っていませんか?

皆さんが描いた未来は、「仮」でもいいのです。今後様々なライフイベントを経て、大切にしたいことが変わってくるかもしれません。もし変わったら、描く未来も描き直せばいいのです。

 

今、描いている未来を仮決定して、小さなことからでもアクションしてみましょう。アクションを決める時には、短い期間を設けて達成できそうな目標を設定するのがオススメです。毎日できそうな習慣化したい行動でもいいですね。ぜひ、ノートや手帳に書き込んでみましょう。

Image by Jess Bailey

みんなのスモールステップ事例集

 

実際に、未来の芽を育て始めている人はどんなアクションをしているのでしょうか?みんなのスモールステップ例を見てみましょう。▼スモールステップをクリックすると各人の想いが垣間見られます。

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さぁ、あなたも自分らしい未来に向かって、アクションしていきましょう!

​(記事担当:さゆちゃん/まいりん)

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